大暑，伏天當“伏”

大暑是二十四節氣中第十二個(gè)節氣，在小暑之后，立秋之前，是農歷六月的中氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大?！睆闹锌梢灾?，先民們將這個(gè)節氣稱(chēng)作大暑，就是出于對氣溫的觀(guān)察。大暑的到來(lái)，意味著(zhù)這一年即將來(lái)到它的中點(diǎn)，來(lái)到最熱的一段時(shí)期。時(shí)至今日，長(cháng)江流域一年中的最高溫，仍然經(jīng)常出現在公歷七月下旬到八月初這段時(shí)間里，正是大暑時(shí)節?？磥?lái)千年以后，祖先留下的經(jīng)驗仍然在發(fā)揮作用。

大暑時(shí)節風(fēng)俗，如“飲伏茶”“喝伏姜”“吃伏羊”，主要的原理也都是依靠食用較溫熱的食物發(fā)汗，達到降低體溫的效果。

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