大暑，伏天當“伏”

大暑，是二十四節氣中的第十二個(gè)節氣，也是夏季最后一個(gè)節氣，于公歷7月22日-7月24日交節?！按笫睢迸c“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節氣，這時(shí)候正值中伏前后，中國大部分地區都處在一年最熱的時(shí)期，也是喜熱作物生長(cháng)速度最快的時(shí)期。

熱烈的日照曬下來(lái)，整個(gè)世界仿佛都沸騰了。萬(wàn)物到了極致就會(huì )反過(guò)來(lái)，夏天的酷熱也是如此，真到了酷熱難耐時(shí)，這場(chǎng)熱浪也該結束了。

大暑這一日，民間有“喝伏茶”、“喝伏姜”、“吃伏羊”等習俗，在這酷熱的時(shí)光里，尋求一絲心靈的寧靜。它的到來(lái)，標志著(zhù)炎熱至極，此時(shí)應注意防暑降溫，多吃清熱解暑的食物。

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